عن عبدالله بن مسعود، قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “ما أصاب عبدا هم ولا حزن, فقال اللهم : إني عبدك، وابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض فيّ حكمك، عدل فيّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سمّيت به نفسك، أو أنزلته في كتابك أو علّمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني

وذهاب همّي وغمّي، إلا أذهب الله همّه وغمّه، وأبدله مكانه فرحا”.. قالوا يا رسول الله أفلا نتعلّمهن؟ قال: “بلى, ينبغي لمن سمعهن أن يتعلّمهن”.

أخرجه أحمد وابن حبان وصححه الألباني.

من قال بعد كل صلاة سبحان الله (33) مره ثم قال الحمدلله (33) مره ثم قال الله أكبر (33) مره ثم أتمها المئة بقوله ( لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت و هو على كل شيء قدير )

(غفرت ذنوبه وان كانت مثل زبد البحر).

1- اذا ضاقت عليك النفس يوما —- فقل يا رب وسعها عليا

2- فما دعا عبد الله يوما —- الا وقال الله اتركها عليا 

دمتم بخير .